Anna Hochkogler 

Über mich...

Ich liebe die Berge, das Meer, die Jahreszeiten und das Reisen. Dank Mentaltraining genieße ich die grenzenlose Freiheit, jeden Tag neu entscheiden zu dürfen, wie ich mich fühlen möchte. Gesunde Ernährung, Bewegung, Auszeiten in der Natur, mit meiner Familie, sowie das Eisbaden sind fester Bestandteil meines Lebens.

Nach meiner Diplomausbildung habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und unterstütze Menschen dabei, ihre Ressourcen zu stärken/finden, um für ihre psychische und physische Gesundheit vorzusorgen. Weiters bin ich Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision und stets bemüht, mich persönlich weiterzuentwickeln. 

Während meiner Tätigkeit als Mentaltrainerin, habe ich die Erfahrung gemacht, dass es meistens unsere verletzten inneren Kinder sind, die uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen, Entscheidungen zu treffen und/oder Veränderungen vorzunehmen. Limitierende Glaubenssätze und mangelnde Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung (Opferdenken) sind dabei wichtige Faktoren, welche vorwiegend während der Kindheit entstehen und uns im Erwachsenenalter blockieren.

Auf der Suche nach Möglichkeiten, dass unseren Kindern diese Verletzungen erst gar nicht zugefügt werden, hat mich mein Weg zu Stark auch ohne Muckis geführt. Dank meiner Zusatzausbildung bei Stark auch ohne Muckis (TÜV-zertifiziertes, marktführendes Ausbildungsinstitut für Mobbingprävention und Persönlichkeitsentwicklung, Deutschland) darf ich Kindern bereits ab dem Vorschulalter beibringen, wie man sich selbstsicher, selbstbewusst, empathisch und selbstwirksam durch das Leben bewegen kann, damit sie zu psychisch widerstandsfähigen (resilienten) Erwachsenen heranwachsen dürfen - (siehe Kinder - MuTiger Training).